¿Sufres depresión?
Es importante diferenciar el malestar propio de la vida de un estado depresivo. Quizá tienes dificultades para afrontar el día a día, y obstáculos que antes eran fáciles parecen ahora insuperables. Pero si sientes que pierdes tu ilusión por el futuro, que tu estado de ánimo decae constantemente, que te falta energía o que te pesa demasiado el pasado, es importante buscar la ayuda de un profesional. Ábaco Psicología te ayudará a salir del laberinto.